01Conseils PosturauxAdolescents trop sédentaires : l’alerte d’une étude mondiale et les gestes utiles pour leur dos
· 5 min
Retrouvez votre mobilité en douceur
Retrouvez votre mobilité en douceur
Douleurs & PathologiesMal de dos : comment les mots du soignant peuvent peser sur la douleur, selon des chercheurs
Les mots employés pendant une consultation pour un mal de dos peuvent peser sur la façon dont la douleur évolue : c'est la thèse défendue le 9 novembre 2026 par…
Ethan Monnier5 min
Tout frais
Dernières publications
01Conseils Posturaux
02Conseils PosturauxCourbatures après le jardinage : pourquoi on a mal 48 heures plus tard, et quand s’inquiéter
· 4 min
03Douleurs & PathologiesMigraines et douleurs au cou : ce que les études récentes disent du lien entre nuque et maux de tête
· 5 min
04Douleurs & PathologiesPluie et froid : pourquoi vos articulations se réveillent en automne
· 4 min
05Ostéopathie Aix-les-BainsOstéopathie et complémentaires santé : un débat national qui concerne aussi les patients d’Aix-les-Bains
· 4 min
06Douleurs & PathologiesLombalgie : marcher chaque jour retarde les récidives, selon une étude du Lancet
· 4 min
07Ostéopathie Aix-les-BainsAix-les-Bains accueille les rencontres internationales du thermalisme du 4 au 6 novembre
· 4 min
08Ostéopathie Aix-les-BainsCures thermales : le remboursement se joue au Sénat, Aix-les-Bains retient son souffle
· 4 min
09Mobilité & SouplesseSki : les stations de Savoie ont leurs dates, quelques semaines pour préparer jambes et dos
· 4 min
10Massage & Bien-êtreHeure d’hiver : aider son corps à récupérer après le changement d’heure
· 4 min
Douleurs & Pathologies 37
Mal de dos : marcher régulièrement éloigne la récidive, rappelle l’essai WalkBack
Quand le mal de dos s'est calmé, on a vite fait de tourner la page. Pourtant, chez beaucoup de personnes,…
- Journée mondiale de l’AVC le 29 octobre : agir vite, puis bien récupérer
- Lombalgie chronique : la douleur active le « réseau du soi » du cerveau, selon une étude
Massage & Bien-être 16
Drainage lymphatique Renata : avis et prix 2026
Le drainage lymphatique Renata est une technique de massage qui suscite un intérêt croissant en 2026, tant pour ses bienfaits…
Tous les articles « Massage & Bien-être » →
Conseils Posturaux 18
Position Vélo : Guide Posture Santé 2026
Une bonne position sur un vélo est essentielle pour éviter les douleurs et optimiser votre performance. En 2026, de nombreux…
- Pied supinateur ou pronateur : comment tester et adapter sa course
- Aponévrosite plantaire : exercices efficaces pour soulager et renforcer le pied
Mobilité & Souplesse 16
Étirement Sciatique : Exercices Efficaces
L'étirement sciatique vise à soulager la douleur liée à la compression du nerf sciatique, souvent associée à des tensions musculaires…
Tous les articles « Mobilité & Souplesse » →
Ostéopathie Aix-les-Bains 16
PLFSS 2027 : les ostéopathes craignent un retrait des garanties mutuelles
Les consultations d'ostéopathie pourraient ne plus être prises en charge par une partie des mutuelles si le budget de la…
- Prendre un RDV ostéo : tout savoir pour votre santé immédiate
- Remplacement ostéopathe : enjeux, démarches et perspectives d’évolution professionnelle
À garder sous le coude
Nos guides de fond
Conseils PosturauxComprendre la foulée en pronation pour optimiser sa course à pied
15 min de lecture
Conseils PosturauxComment corriger la posture du dos pour un alignement optimal et une santé durable
13 min de lecture
Mobilité & SouplesseÉtirements musculation : comment booster performance et récupération
12 min de lecture
Conseils PosturauxPourquoi les pictogrammes de geste et posture sont essentiels pour la sécurité au travail
11 min de lecture
La rédaction
Ethan Monnier
J'écris sur la santé et le bien-être depuis une dizaine d'années, avec l'exigence que ce domaine impose.
120 articles →